‹ Πίσω

 Μια ιδιαίτερα ωφέλιμη και διαδραστική εμπειρία είχαν την ευκαιρία να βιώσουν οι μαθητές και οι μαθήτριες των τμημάτων Β1 και Β2 του 6ου Δημοτικού Σχολείου Καρδίτσας, την Τρίτη 31 Μαρτίου 2026. Στο πλαίσιο των προγραμμάτων αγωγής υγείας, το σχολείο υποδέχθηκε την επισκέπτρια υγείας του Γενικού Νοσοκομείου Καρδίτσας, κ. Μπεκιάρη Τ., η οποία παρουσίασε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για τις αρχές της υγιεινής διατροφής.

 Αυτή η δράση  εστίασε στην καλλιέργεια σωστών διατροφικών συνηθειών από τη μικρή ηλικία και υλοποιήθηκε με την ενεργό συμμετοχή και υποστήριξη των εκπαιδευτικών των τμημάτων, κ. Βόγια Β., κ. Τσιουντσιούρα Θ. και κ. Κατσιαντώνη Χ.

  Μέσα από πλούσιο οπτικό υλικό και ζωντανή συζήτηση, τα παιδιά ήρθαν σε επαφή με τις βασικές έννοιες της διατροφής.

 Η κ. Μπεκιάρη εξήγησε στα παιδιά ποιες είναι οι διαφορετικές ομάδες (δημητριακά, πρωτεΐνες, γαλακτοκομικά, λίπη) και τα ενθάρρυνε να εκφράσουν τις προσωπικές τους προτιμήσεις, αναλύοντας την αξία κάθε τροφής.

 Με τη χρήση ενός μεγάλου διαδραστικού διαγράμματος, οι μαθητές έμαθαν πώς να συνθέτουν ένα ισορροπημένο γεύμα, δίνοντας έμφαση στην κατανάλωση νερού και την αποφυγή της ζάχαρης.

  Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στα φρούτα και τα λαχανικά του καλοκαιριού. Τα παιδιά «ταξίδεψαν» στις γεύσεις του καρπουζιού, του πεπονιού και των σταφυλιών, ενώ έμαθαν για την ευεργετική δράση λαχανικών όπως η ντομάτα και η πιπεριά.

 Οι μαθητές και οι μαθήτριες παρακολούθησαν με αμείωτο ενδιαφέρον, συμμετέχοντας ενεργά με ερωτήσεις και βιωματικές αναφορές. Τέτοιου είδους δράσεις, που πραγματοποιούνται σε συνεργασία με φορείς υγείας της πόλης μας, είναι καθοριστικές για τη διαμόρφωση συνειδητοποιημένων συνηθειών που θα ακολουθούν τα παιδιά σε όλη τους τη ζωή.